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TECNICA UNIVERSALE 3.0.1 - RIMBALZI (PUSH & PULL)
Introduzione al corso Rimbalzi 3.0.1 La tecnica Push & Pull
Video Anteprima (7:59)
Introduzione (13:21)
Sezione #1: Rinforza il rimbalzo
Illustrazione e analisi della tecnica (15:28)
Unit - 1
Rinforza il Rimbalzo! (16:52)
Studio - 1: Rinforza i rimbalzi su flusso Binario (22:34)
Unit - 2
Studio - 1: Rinforza i rimbalzi su flusso Ternario (20:27)
Studio - 2: Mettiamo tutto insieme (11:05)
Sezione #2: Costruzione e controllo dei rulli a colpi doppi
Introduzione (13:02)
Unit - 3
Studio - 1: Costruzione del rullo a colpi doppi su flusso Binario (12:47)
Unit - 4
Introduzione (1:48)
Studio - 1: Rulli brevi a colpi doppi su flusso Binario (20:37)
Unit - 5
Introduzione (3:30)
Studio - 1: Costruzione resistenza e durata - Endurance Binario (23:02)
Unit - 6 Controllo dei doppi colpi e singoli su piramide ritmica
Introduzione (8:01)
Studio - 1: Controllo doppi colpi su piramide ritmica (11:23)
Studio - 2: Controllo misto di singoli e doppi su piramide ritmica (18:06)
Unit - 7
Introduzione (1:47)
Studio - 1: Costruzione del rullo a colpi doppi su flusso ternario (17:54)
Unit - 8
Introduzione (1:58)
Studio - 1: Rulli brevi a colpi doppi su flusso Ternario (15:13)
R.L.C. (6:13)
Unit - 9
Introduzione (2:09)
Studio - 1: Endurance Ternario (26:17)
Unit - 10
Introduzione (4:10)
Studio - 1: Controllo singoli e doppi sulla stessa suddivisione (10:19)
Studio - 2: Controllo colpi singoli e doppi su suddivisioni miste (24:40)
Unit - 11
Introduzione (3:12)
Studio - 1: Controllo del passaggio dalla tecnica dei singoli a quella dei doppi e viceversa ogni 2/4 (30:48)
Unit - 12
Introduzione (3:52)
Studio - 1: Controllo dei raddoppi a colpi doppi misti a colpi singoli e doppi (21:59)
Improvvisazione usando esclusivamente materiale del corso (9:57)
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